que beneficios para la salud brindan los frutos secos
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espero que te sirva mi imagen saludos
Adjuntos:
j7c:
muchas gracias
de nada
tiene buenos minerales
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Respuesta:
Son fuente de minerales. Aportan magnesio, fósforo, potasio, calcio, hierro y oligoelementos como el zinc y el selenio, con propiedades antioxidantes.
Es importante su gran aporte vitamínico. ...
Son ricos en grasas saludables. ...
Aportan proteína vegetal. ...
Son ricos en fibra.
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