¿Qué beneficios obtienen al andar en bicicleta?
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El uso de la bicicleta fortalece a la persona física y mentalmente. ...
El pedaleo quema calorías y es beneficioso para el corazón. ...
Montar en bici tonifica los músculos de las piernas, como los cuádriceps o los isquiotibiales. ...
Fortalece la zona lumbar. ...
Refuerza las rodillas y previene lesiones en esta zona.
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