Geografía, pregunta formulada por achiga83, hace 7 meses

Qué beneficios obtiene de los programas de entrenamiento​

Respuestas a la pregunta

Contestado por dorothyhines03
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Respuesta:

Mejora la resistencia a la insulina. Ayuda a mantener el peso corporal. Aumenta el tono y la fuerza muscular. Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.

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