que beneficios obtengo si duermo correctamente
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Respuesta:Durante la noche, la frecuencia cardíaca, la frecuencia de respiración y la presión arterial suben y bajan, un proceso que puede ser importante para la salud cardiovascular. Mientras duerme, el cuerpo libera hormonas que ayudan a reparar las células y a controlar el uso de la energía que hace el cuerpo.
Explicación:
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1
Respuesta:
1. estar de buena actitud
2. estar con energía
3.desayunar tempano
4. descansar bien :D etc
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