qué beneficios obtengo al realizar ejercicio de manera cotidiana?
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Con el ejercicio el sistema inmune se acelera de manera temporal, aumenta su capacidad y defensas para el organismo. 6. Realizar actividad física con regularidad ayuda a mantener un nivel saludable de azúcar en la sangre, que no sólo contribuye a controlar el peso, sino a evitar el riesgo de padecer diabetes tipo 2.
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espero te ayude
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tendrá una gran salud y cuerpo , tu cuerpo estará activo ( mi punto de opinión
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hay no se
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