Educ. Fisica, pregunta formulada por santyagodejesus, hace 4 meses

¿Qué beneficios obtenemos del entrenamiento periódico y sistemático de la fuerza?
ayuda y doy corona al que conteste

Respuestas a la pregunta

Contestado por Juanes1010mendoza
1

Respuesta:

El entrenamiento de fuerza no sólo frena la pérdida de densidad ósea, sino que puede incluso contribuir a incrementarla. Previene las fracturas óseas. Previene catarros y enfermedades.

Explicación:

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