Question

que beneficios obtenemos al alimentarnos bien??

Answer 1

Respuesta:

-disminución del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares a largo plazo, ayudando a reducir el colesterol (LDL).

-Presión arterial en niveles normales.

-Reducción del deterioro de la memoria y otras funciones cerebrales.

-Se obtiene la energía necesaria para realizar las actividades cotidianas.

-Mejora el sistema inmunológico.

-El consumo adecuado de calcio fortalece los huesos y evita la osteoporosis.

Explicación:

Answer 2

Salud

Disminución del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares a largo plazo, ayudando a reducir el colesterol (LDL). Presión arterial en niveles normales. Reducción del deterioro de la memoria y otras funciones cerebrales. Se obtiene la energía necesaria para realizar las actividades cotidianas.