que beneficios nos trae realizar un rollo
gabrielleo9826:
Activa el cuerpo y estimula la energía y la sensación de bienestar. La actividad física nos ayuda a calmar el cuerpo y la mente. Tiene dos funciones. Por un lado, acaba calmando la tensión muscular una vez que hemos estimulado el cuerpo con el ejercicio.
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a que te referís con rollo?
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