¿Que beneficios nos trae el pentatlon moderno?
POR FAVOR ES PARA HOY!!!
Respuestas a la pregunta
Beneficios del deporte:
El pentatlón moderno puede ser practicado por hombres y mujeres, que se lleva a cabo de forma individual o en equipo Las categorías varían según la edad del atleta, que sólo a partir de 22 años pueden tomar profesionalmente deporte completo, con todos los modos antes de eso, y se deja sólo la práctica del triatlón moderno, con el correr, natación y esgrima
Como la práctica competitiva varias actividades en secuencia, sin tiempo o períodos de descanso, el deporte requiere una gran cantidad de la aptitud y preparación física lo tanto, también proporciona beneficios para los profesionales, tales como el aumento de la fuerza y la fuerza muscular, la mejora de la capacidad cardiorrespiratoria y las ganancias la agilidad y la flexibilidad
La actividad también mejora la capacidad de concentración y proporciona bienestar en general, ya que permite superar los límites físicos y mentales para los que gustan los retos y deportes de adrenalina, la estrategia y de alta intensidad, el pentatlón y una muy buena opción.