que beneficios nos trae el ciclismo para nuestra salud
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-El Bienestar en la calidad de vida y menos estrés, depresión y ansiedad.
-Mejor corazón y función cardiovascular, menor riesgo de diabetes e hipertensión.
-Equilibrio y mejor riesgo de caída en adultos mayores.
-Hueso, musculo y articulaciones más saludables.
-Peso bajo control al mantener un cuerpo activo quemando calorías.
-Mas expectativa de vida, menor riesgo de cáncer de colon, seno y muerte prematura.
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