Educ. Fisica, pregunta formulada por angelapacherresyamun, hace 17 horas

¿Qué beneficios nos reportan al hacer ejercicios?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por allissonsolis1980
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Respuesta:

La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.

Explicación:

Espero y te ayude

Contestado por Correaluz12
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Beneficios del ejercicio físico

Está demostrado que practicar ejercicio de forma regular contribuye a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades. Te explicamos todos los beneficios que te aporta, tanto física como psicológicamente.

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