que beneficios nos da la naturaleza
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Muchas investigaciones han dado como resultado que pasar tiempo en la naturaleza nos protege contra diversas enfermedades. Pasar un rato en contacto con la naturaleza nos relaja y actúa como una inyección de energía que nos ayuda a protegernos de enfermedades cardiovasculares, respiratorias, mentales y musculares
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Entre los principales beneficios de estar en contacto con la naturaleza se encuentran:
Estimula tu creatividad
Reduce el estrés
Refuerza el sistema inmunológico
Aumenta tu concentración
Nos ayuda a escucharnos a nosotros mismos
Aumenta la autoestima y el autocontrol
Explicación:
=)
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