Question

que beneficios nos da la actividad fisica para nuestra salud

Answer 1

Respuesta:

nos ayuda a ser mas grande

Answer 2

Te colocare ejemplos de los beneficios, luego tu saca tus conclusiones.

-Disminuye el riesgo de mortalidad por enfermedad cardiovascular en    general y, en especial, por cardiopatía isquémica.

-Previene y retrasa el desarrollo de hipertensión arterial y disminuye los valores de tensión arterial en hipertensos.

-Mejora el valor de lípidos en sangre (reducción de triglicéridos y aumento del colesterol HDL, ‘el bueno’).

-Mejora la imagen personal, libera tensiones y ayuda a manejar el estrés.