Qué beneficios nos da hacer actividad fisica y cuáles son las consecuencias que no realizar?
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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
espero ayudar :D ponme como la mejor :v
wwwsofiablanco:
y las consecuencias?
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los beneficios son tenes una gran físico aparte de una buena salud, y las consecuencias de no ponerlos en practica son enfermedades graves ej: LA DIABETES
ESPERO Y TE SIRVA
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