Qué beneficios nos da fibra vegetal en nuestro organismo
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Función. La fibra vegetal le aporta volumen a su dieta. Dado que hace que uno se sienta lleno más rápidamente, puede ayudarle con sus esfuerzos para perder peso o para mantener un peso saludable. Para personas con diabetes, la fibra juega un papel importante para lograr mantener el control glucémico.
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espero q te sirva
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nos da salud para un mejor rendimiento físico
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espero te sirva mucho
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