Educ. Fisica, pregunta formulada por bryan777alava, hace 16 horas

Qué beneficios nos da al realizar ejercicios de cardio en casa? Nombre 5 de ellos

ayuda XD

Respuestas a la pregunta

Contestado por paopro4123

1

Respuesta:

. Quemar calorías y así perder peso

. Mejor la función cardiovascular

. Bajar el colesterol total

. Reducir los niveles sanguíneos de glucosa en diabéticos

. Mejorar la capacidad pulmonar

bryan777alava: gracias

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