Question

Qué beneficios nos brinda para nuestra salud el trabajo de fuerza

Answer 1

Respuesta:

que ejercitas tu músculos y te mantienes en movimiento lo cual te hace sudar y con el sudor se limpia tu cuerpo de toxinas

Answer 2

Respuesta:

nos brinda la mejora de la densidad ósea, disminuyendo así el posible riesgo de la osteoporosis o fracturas y protegiendo a la vez nuestras articulaciones.

Explicación:

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