Question

que beneficios nos brinda la realización de actividad física? ​

Answer 1

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Beneficios que brinda la actividad física:

1 - Maneja tu peso.

2 - Reduce los riesgos a tu salud.

3 - Fortalece tus huesos y músculos.

4 - Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas.

5 - Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga.

6 - Mejora la fuerza, la capacidad de movimiento, la flexibilidad y la resistencia cardiovascular.

Explicación:

Espero Que Te Ayude.

:)

Lindo Día.

Linda Tarde.

0 Linda Noche.

ヾ(^▽^*)))