Question

Qué beneficios nos brinda la actividad física regular?

Answer 1

nos beneficia mucho si empezamos desde pequeño ha hacer  ejercicios porque para tu cuerpo es muy sano y cuando llegues a la edad en q uchos no pueden ni muy bien caminar y sufren demasiado de dolores de huesoso ,en cambio tu no estaras asi aunque sea viejo podras caminar , saltar , etc...