Question

que beneficios le trae el ejercicio a las hormonas​

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio, especialmente el ejercicio muy intenso, como carreras de velocidad o levantamiento de pesas promueve la producción de testosterona. La testosterona se ha demostrado que aumenta la confianza, con lo que la interacción social resulta menos estresante.

Answer 2

Respuesta:

El ejercicio, especialmente el ejercicio muy intenso, como carreras de velocidad o levantamiento de pesas promueve la producción de testosterona. La testosterona se ha demostrado que aumenta la confianza, con lo que la interacción social resulta menos estresante.