Qué beneficios le otorga el deporte
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nos ayuda a tener una vida más saludable, ya que el cuerpo libera toxinas y quemamos grasa, además, el ejercicio ayuda a eliminar el estrés
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BENEFICIOS:
-mejora la forma y resistencia física
-libera la tensión acumulada
-mejora la circulación y la respiración
-mantiene y mejora la flexibilidad
-reduce el sobrepeso y mejora la digestión
espero haberte ayudado :3
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