¿Que beneficios he obtenido para mi vida diaria con educación fisica?
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La actividad física no solo nos ayuda a prevenir enfermedades y a mantener el equilibrio psicológico sino que nos permite vivir más y con una mejor calidad de vida. De hecho, uno de los principales beneficios del deporte es que fortalece nuestro sistema inmunológico.
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espero que te ayude
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el ejercicio físico practicado de forma regular no solo es beneficioso en la prevención del sobrepeso y de la obesidad .
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espero te sirva..
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