¿Qué beneficios genera la práctica del atletismo a el cuidado de nuestra salud física y mental?
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Respuesta: Los principales beneficios del atletismo para la salud física y mental son: prevenir la obesidad y la diabetes, mejorar los niveles de colesterol, aumentar la masa muscular, mejorar la respiración, aumentar la confianza en uno mismo y la estabilidad emocional, mejora el estado de ánimo, incrementa la satisfacción :v
Explicación: espero que eso te ayude UwU
samuelitocuadro:
Oh Dios, eres un dios! Gracias dios UwU
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7
Respuesta:
Evita el sedentarismo que es mala para la salud y el corazon y te ayuda a liberar o sacar el estres acumulado en el cuerpo que tambien es mala para la salud
Explicación: Ya se que no es la mejor respuesta pero igual solo pasaba xd dame 5 o 4 estrellas si te sirvio
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