Qué beneficios físicos y mentales nos produce la práctica de una danza individual ó colectiva?......ayuda xd
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Cuando bailamos estamos poniendo a trabajar a la mente, tanto como para fortalecer la memoria, que sería recordando los pasos cuenta como actividad física, así no llevarás una vida sedentaria
Espero te sirva :)
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ayuda a despejar de problemas existentes en tu vida a relacionarte mas con las personas, mejora tu circulacion cada ves q te mueves ejercita tu corason y tus piernas. Y la mente se vuelve mas prendida y relajada esto tambien mejora el rasonamiento pues al ocupar un poco de tu tiempo en un hobby te ayuda a la concetracion Y EL RELAJAMIENTO Y BUEN ESTADO FISICO
ESPERO TE AYUDE LO SACE CON MI OPINION
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