QUE BENEFICIOs
ENCUENTRAS PARA TU SALUD AL PRACTICAR EL “TIPO DE ACTIVIDAD FISICA AEROBICA
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Respuesta:
si te sirve me das coronita y me sigues por favor
Explicación:
El ejercicio aeróbico reduce el riesgo de muchas afecciones, incluidas obesidad, cardiopatía, hipertensión arterial, diabetes tipo 2, síndrome metabólico, accidente cerebrovascular y ciertos tipos de cáncer. Los ejercicios aeróbicos de soporte de peso, como caminar, ayudan a disminuir el riesgo de osteoporosis.
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