Salud, pregunta formulada por rolina26142, hace 8 meses

que beneficios da el pescado y que afecta el pescado

Respuestas a la pregunta

Contestado por aylin3430

Respuesta:

El pescado aporta vitaminas del grupo B y el graso o azul aporta además, una importante cantidad de vitaminas liposolubles como las vitaminas A, D y E. Los mariscos son generalmente bajos en calorías y ricos en proteínas y minerales (calcio, hierro, yodo, cinc, selenio, fósforo y potasio).

Explicación:

Espero que te sirva

Contestado por melanierodriguez38

El pescado tiene un valor nutritivo excelente, proporciona proteínas de gran calidad y una amplia variedad de vitaminas y minerales, como las vitaminas A y D, fósforo, magnesio, selenio, y yodo en el caso del pescado de mar.

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