- ¿Qué beneficios crees que te brinda la mejora de las capacidades físicas para la salud?
-Qué capacidades física tienen mayor relación con tu salud?
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Respuesta:
Explicación:
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
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