Question

¿que beneficios crees que puede acarrear llevar hábitos saludables a largo plazo?​

Answer 1

10 ventajas de llevar una vida saludable

• Previene problemas de sobrepeso, nos ayuda a perder peso.
• Aumenta los niveles de energía.
• Mejora la acción respiratoria.
• Ayuda a tener un desarrollo y crecimiento más saludable.
• Aumenta el rendimiento en general: fuerza, velocidad, resistencia.
• Hay una gran mejoría de la coordinación.