Question

¿Qué beneficios consideran que traen estas actividades para su salud y bienestar?.

Answer 1

Respuesta:

te ayuda mucho a la salud es bueno para prevenir enfermedades del corazón

Explicación:

Answer 2

Los beneficios de realizar ejercicios son muchos, entre los principales:

• Ejercicio ayuda a controlar el peso.
• Ejercicio combate las afecciones y las enfermedades.
• Ejercicio mejora el estado de ánimo.
• Ejercicio aumenta la energía.

¡Qué importante resulta ejecutar actividades físicas de flexibilidad!