que beneficios brindan al realizar ejercicios en familia
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Beneficios físicos del deporte en familia
Ayuda a mantener el buen estado físico y evitar el sedentarismo. Mejora el funcionamiento del sistema respiratorio, el sistema circulatorio y el sistema óseo. Facilita el buen funcionamiento de los diferentes órganos del cuerpo. Contribuye a prevenir el sobrepeso y la obesidad.
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Mantener buen estado físico y a combatir más enfermedades :D espero y te sirva
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