Educ. Fisica, pregunta formulada por HBridget, hace 5 meses

¿Qué beneficios brinda la actividad física de flexibilidad?​

jhonathanbriceno41: oww grax por las repuestas me sirvio uwuu

Respuestas a la pregunta

Contestado por juandavidalcantara83
11

Respuesta:

Aumenta el rango de movimiento (ROM), disminuye la rigidez muscular, previene lesiones músculo esqueléticas, mejora la coordinación neuromuscular, mejora el rendimiento deportivo. Contribuye a una correcta postura corporal.

Contestado por elvira93549
0

Respuesta:

a bueno es facil te ayuda tanto en tu fisico como la salud =) asi q tranki

jhonathanbriceno41: :v
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