Educ. Fisica, pregunta formulada por mayerlingorozco1287, hace 4 meses

que beneficios brinda el futbol

Respuestas a la pregunta

Contestado por ornelab260

Respuesta:

El fútbol construye más masa muscular y quema más grasa al reclutar fibras musculares tanto de cambio lento como de cambio rápido. Como entrenamiento general, quema más calorías que los entrenamientos típicos ya que los jugadores se ven obligados a cambiar entre el uso de las vías de energía aeróbica y anaeróbica

mayerlingorozco1287: gracias

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