que beneficios brinda a una persona la mejora de sus capacidades fisicas
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Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea. Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física).
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nose wweee solo pon 5 estrellas y un gracias
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xdxxdxd
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