Question

Que beneficios brinda a una persona de sus capacidades físicas

Answer 1

Respuesta:

BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

• La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

• Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

• Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.