que beneficios aportan los carbohidratos?
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Una de las funciones más importantes de estos nutrientes es la de aportar energía al cuerpo , lo que se refleja , por ejemplo, en el desarrollo adecuado de la actividad cerebral , la digestión o el movimiento de los músculos . De igual manera , ayudan a controlar las grasas y proteínas del organismo
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