Ciencias Sociales, pregunta formulada por loversgacha9, hace 1 año

que beneficios aportan los alimentos ancestrales a nuestra salud? porfa ayudame ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por hanydelcarmenh
3

Respuesta: aportan proteínas, nutrientes, carbohidratos, lipidos, etc

Explicación: esas son algunas


loversgacha9: gracias
Contestado por sharondenisseamaro
2

Explicación:

Qué beneficios aportan los alimentos ancestrales a nuestra salud?

R: Espalta: un trigo más digestivo algunas personas con alergias o sensibilidad al gluten la tolera mejor que el trigo común.

Kamut:el trigo de los faraones

tiene un 20 a 40% de proteínas que el trigo común y una mayor proporción de lípidos aminoácidos vitaminas y minerales

Fonio: el africano más antiguo

es probablemente el cereal más antiguo de África

Quinoa: proteína en abundancia tiene proteínas completas en alta proporción

Chía :te ofrece sus Omega 3

fue un alimento básico para los aztecas y mayas son muy energéticas y aportan

Neronel: el arroz más antioxidante

venerado de la antigua China se creía que aseguraba una vida larga y saludable también es abundante en antocianinas de gran poder antioxidante

Cebada: colesterol a raya

es rica en fibra y betaglucanos que arreglan el colesterol y lignanos de efecto anticancerígeno

Curcuma: la especie medicinal

esta especie fue utilizada durante siglos en la medicina India. Posee curmina, cuyo potente efecto antiinflamatorio.


loversgacha9: gracias
sharondenisseamaro: de nada
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