¿que beneficios aportan los alimentos ancestrales a nuestra salud?ayuda porfa
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los beneficios de estos alimentos son variados, algunos ejemplos:
Aguaymanto: Puede fortalecer el sistema inmunológico debido a que a la vitaminas A y C, fósforo y potasio también contiene antioxidantes que ayudan a retardar el envejecimiento celular.
Camu camu: optimiza todo el sistema inmunológico, fortaleciendo las defensas naturales del organismo y neutralizando las posibles amenazas.Aumenta los niveles de ácido ascórbico, calcio, hierro, fósforo, potasio, niacina y riboflavina.
Lucuma: Ayuda a combatir la depresión y al combate la diabetes.Aumenta la energía cuando sientes agotamiento tanto físico como mental.
lo puedes encontrar en paginas web pero lo trate de resumir :))))
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