¿ Qué beneficios aportan los alimentos ancestrales a nuestra salud?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
23
Respuesta:La quinoa (o quinua), es reconocida como el alimentos de los Incas, posee ocho aminoácidos esenciales y el doble de proteínas que un cereal tradicional, minerales y vitaminas.
Las semillas de chía son una fuente rica en ácidos grasos poli-insaturados o ácidos grasos esenciales (AGE).
Contestado por
1
Respuesta:
Son muy energéticas y aportan proteínas completas, mucha fibra, fósforo, calcio y manganeso, así como omega-3, tan escasos en el mundo vegetal
Explicación:
espero que te ayudo si te sirvió dame un corazón y una corona y sígueme y yo te sigo
Otras preguntas