Salud, pregunta formulada por Brianda99, hace 7 meses

¿que beneficios aportan al corazón al hacer deporte?

milidel07: La actividad física fortalece el corazón y mejora el funcionamiento de los pulmones. Cuando se realiza con regularidad, la actividad física moderada e intensa fortalece el músculo cardíaco o músculo del corazón. Al hacerlo, mejora la capacidad del corazón para bombear sangre a los pulmones y al resto del cuerpo.

Respuestas a la pregunta

Contestado por kairospau05

el beneficio es que ayuda a su cuidado y mantenimiento estable sin problemas y esto te ayuda a vivir muchos años con muy buena salud

espero te ayude

kairospau05: su

Contestado por almendrajara

Respuesta:

hacer ejercicio físico de manera frecuente promueve una serie de cambios adaptativos en el corazón y en el sistema vascular que han demostrado numerosos beneficios”.

Explicación:

Reducción de la presión arterial.

Disminución de los niveles de colesterol.

Mejora del tono muscular y la circulación venosa de las piernas.

Pérdida de peso.

Control de los niveles de glucosa en sangre.

Mejora de la capacidad respiratoria.

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