Educ. Fisica, pregunta formulada por denisseguty111, hace 10 meses

¿Qué beneficios aporta la resistencia cardiovascular al momento de realizar ejercicio físico a
nuestros músculos?

Respuestas a la pregunta

Contestado por anthonyelcrack07

Respuesta:

Los ejercicios de resistencia, también mejoran la actividad cardiovascular, la circulación sanguínea, la artritis y ayuda a controlar el peso. El aumento de la resistencia muscular se traducirá en menos lesiones en el cuerpo al levantar pesas o participar en actividades de largos periodos de tiempo.

Explicación:

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