¿Que beneficios aporta la actividad fisica saludable al bienestar emocional y a la salud respiratoria?
¿Qué recomendaciones podemos hacer a nuestra familia para mejorar su bienestar emocional y cuidar su salud respiratoria
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
La actividad física es buena para nuestro bienestar físico y emocional.
Explicación:
La actividad física nos permite desestresarnos y sentirnos mejor, eliminar las preocupaciones del día a día y de esta manera se ve beneficiado nuestro bienestar emocional, además las actividad físicas nos permite también evitar el , fortalecer los músculos, oxigenar el cerebro, eliminar toxinas de nuestro cuerpo y por lo tanto se beneficia la salud física, además la actividad física fortalece nuestros pulmones lo que ayuda en especifico a la salud respiratoria.
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