¿Qué beneficios aporta la actividad física al corazón? me ayudan
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El ejercicio físico favorece la salud cardiovascular mejorando o suprimiendo factores de riesgo (disminución de la presión arterial y del colesterol, mejoría de la diabetes, supresión del tabaquismo, mejoría de los factores psicológicos, pérdida de peso corporal) y actuando directamente sobre el corazón, la circulación ...
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fortalece al corazon y mejora los funcionamientos de los pulmones, cuando se realiza con seguridad
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ay ta gracias dame
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