¿¿ que beneficios aporta el hacer ejercicio y sudar??
Respuestas a la pregunta
Los beneficios de sudar
Si te picó un mosquito, tienes una cortadura pequeña, o un rasguño, el sudor contienen agentes antibióticos que se encargan de acabar con las bacterias.
Te ayuda a eliminar los cálculos renales. Según una investigación, el ejercicio regular al igual que tomar suficiente agua ayuda a limpiar el organismo y a controlar la aparición de los cálculos renales. Al ejercitarte estás tomando más agua y por lo tanto limpiando constantemente los riñones.
Espero que te sirva...= )
Respuesta:
El cuerpo necesitas sudar para evitar que suba demasiado su temperatura. Cuando comienzas a hacer ejercicio, tu cuerpo comienza a quemar calorías y mantiene niveles altos de energía. Durante la sudoración se abren los poros de la piel y salen la suciedad e impurezas de las primeras capas de la epidermis.
Explicación:
espero te ayude :3