Question

¿Qué beneficios aporta al ser humano la actividad física? (Físico, psíquico y emocional)

Answer 1

Respuesta:

La actividad física logra mejores nuestras funciones mentales, la autonomía, la autoestima y nuestra sensación subjetiva de bienestar y felicidad. Numerosos beneficios psicológicos que hacen que cada vez más tratamientos la incluyan como algo indispensable para la mejoría y la prevención de recaídas.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Físico: Ayuda aprevenir enfermedades como Diabetes.

Psiquico: Ayuda a mantenerse ocupado en actividades productivas y evita algún transtorno como ansiedad.

Emocional: Ayuda a distraerse del entorno y puede pasar ratos agradable mientras hace Actividades fisicas