Question

Qué beneficios aporta a nuestra salud un estilo de vida saludable​

Answer 1

Explicación:

un estilo de vida saludable, mejora la salud de la persona, la persona come de manera saludable y balanceada, no tiene problemas cardiacos, no sufre de obesidad, se puede hacer un horario de comida y ejercicios, y es más activo

Answer 2

Qué beneficios aporta a nuestra salud un estilo de vida saludable:

​Te sentis mejor en general. Su cuerpo y su mente estarán más liberados y conseguirá hacer cosas que antes no podía. Se reducirá su fatiga a la hora de realizar cualquier actividad física, ya que ganará resistencia y fuerza. Al sentirse bien con usted mismo, lo expresará al exterior y los demás lo percibirán.

Ventajas de llevar una vida saludable

• Previene problemas de sobrepeso, nos ayuda a perder peso.
• Aumenta los niveles de energía.

• Mejora la acción respiratoria.

• Ayuda a tener un desarrollo y crecimiento más saludable.
• Aumenta el rendimiento en general: fuerza, velocidad, resistencia.

• Hay una gran mejoría de la coordinación.