que beneficios aporta a la salud la realización de burpees
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Los beneficios de los burpees más destacados son los siguientes: - Trabaja varios grupos musculares: brazos, pectorales, hombros, abdomen, piernas y glúteos. - No necesitas equipamiento, por lo que puedes realizarlo fácilmente en casa. - Te ayudará a mejorar tus músculos y, también, a mejorar tu resistencia cardíaca.
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