¿que beneficios ala salud se obtiene al consumir pescado y mariscos?
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Respuesta:
Consumir pescados y mariscos es la mejor manera de aportar valor nutricional a nuestro organismo, ya que son considerados como una magnífica fuente de proteínas y de ácidos grasos como el Omega 3, fundamentales para proporcionar múltiples beneficios a la salud y disminuir problemas cardiovasculares, así como otras ...7 abr. 2018
Explicación:
espero te ayude
Contestado por
3
Respuesta:
vitaminas del grupo B ,
Explicación:
generalmente bajos en calorías y ricos en proteínas
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