Educ. Fisica, pregunta formulada por espinosamariacamila7, hace 7 meses

Qué beneficios adquirimos al realizar actividad física basada en resistencia

Respuestas a la pregunta

Contestado por Alerick05

Respuesta:

Colabora en el mantenimiento del peso ideal y previene la obesidad. Baja las cifras la tensión arterial. Previene las elevaciones de la glucosa y reduce las necesidades de insulina en los diabéticos. Eleva el nivel de colesterol bueno (HDL) y disminuye los triglicéridos.

Explicación:

espinosamariacamila7: muchas gracias

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