que beneficio trae una buena condicion fisica y en que fortalece al futuro
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Respuesta:
Aumenta su nivel de energía. Mejora su humor y actitud. Ayuda a su cuerpo a ajustarse incluso a actividades de rutina que pueden causar una hemorragia y otras complicaciones, especialmente en las articulaciones y los músculos debilitados por la falta de movimiento.
Explicación:
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Ayuda mucho a mejorar tu salud y que en un futuro muy lejano no te cueste hacer ciertas actividades, permite el no cánsate rápido y tener un muy buen físico
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