Educ. Fisica, pregunta formulada por ladyfigueroa78, hace 1 mes

Que beneficio tiene la alimentación en la actividad física?
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Respuestas a la pregunta

Contestado por Zarexul

Respuesta:

Ayuda a lograr y mantener un peso saludable. Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos. Permite descansar mejor. Contrarresta el estrés y aumenta la sensación de bienestar general.

Contestado por clara2020alvarado

Respuesta:

La alimentación es esencial para la actividad física debido a que la primera proporciona energías, carbohidratos y proteínas, mientras que con la segunda se expulsan las toxinas que el cuerpo ya no necesita.

Explicación:

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